Velkommen til Molde Aikido

Når

Tirsdag 20:30 - 22:00 Ungdom/Voksen 13+

Torsdag 20:30 - 22:00 Ungdom/Voksen 13+

Hvor

Vi trener i Brytesalen på Idrettens hus, Idrettsvegen 6, 6413 Molde.

Om Aikido

Utforsk Aikido, en unik kampkunst som fokuserer på ikke-verbal kommunikasjon og samspillet mellom det fysiske og det mentale. Lær fallteknikk, kroppskoordinasjon og opplev selvutvikling gjennom trening. Treningen er ikke basert på konkurranse, men å studere grunnleggende prinsipper mens man utfører kata'er (bevegelsesmønstre) med en treningspartner.

Aikido er en japansk kampkunst utviklet av Morihei Ueshiba (1883-1969). De grunnleggende teknikkene stammer fra Daito Ryu-systemet, men grunnleggeren gjorde formen mykere og fokuserte mer på å blende med partnerens intensjon.

Treningen består av oppvarming/lett tøying, fallteknikker og kata'er med kast eller låseteknikker. Vi trener vekselvis på to ulike roller og bytter treningspartnere underveis i treningen.

Instruktør

Marius Andre Hatlen har trent aikido siden 2007, og vært aktiv i flere klubber i Trondheim, Oslo og Berlin. Han har 1. dan Aikikai og er inspirert av Yamaguchi-linjen innen aikido.